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冬菇小油菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 18:30:54 阅读：6485+ 来源：本站原创作者：师洋

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

干冬菇十朵左右	小油菜四棵
火腿肉随量	油适量
盐适量	白糖少许相克食物
生粉适量	蚝油适量
大蒜适量相克食物	鸡精少许

冬菇小油菜的做法

1.先放油，大蒜蓉爆锅
2.放冬菇加少许水煮2分钟加入火腿肠，盖上锅盖2分钟
3.加入小油菜炒熟
4.以上的左料调成汁倒进煮至收汁O K
5.盛盘出桌

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