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冬瓜滑肉汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 20:34:55  阅读:3308+ 来源:本站原创作者:任达华

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

100克冬瓜100克相克食物
鸡蛋1个相克食物 蕃茄1个
油,姜片,葱节,葱花适量 盐,胡椒粉,味精适量
红苕淀粉适量

冬瓜滑肉汤的做法

  • 1.准备食材

  • 2.肉码味,盐,胡椒粉,红苕淀粉

  • 3.锅内放油,将姜片,葱节爆香掺水煮开,一片片将肉放进锅里

  • 4.在下入冬瓜片煮两分钟,放盐,味精,最后在放入蕃茄

  • 5.亲,装入汤碗里,撒上葱花即成

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