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咖喱土豆牛腩汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 20:38:50 阅读：1202+ 来源：本站原创作者：吴建豪

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

牛腩500g相克食物	土豆400g相克食物
西红柿一个相克食物	原味咖喱60g
蒜四颗相克食物	生抽2 勺
糖5g相克食物	指天椒二个

咖喱土豆牛腩汤的做法

1.牛腩切块
2.土豆滚刀切块，西红柿切块
3.指天椒切碎
4.牛腩土豆西红柿放入锅中加入适量水，加入生抽，蒜，糖，指天椒
5.加入咖喱，高压锅压二十分钟即可
6.20分钟后一道香浓的咖喱土豆牛腩汤就OK了

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