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虾皮炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 03:41:18 阅读：4590+ 来源：本站原创作者：盖丽丽

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

丝瓜两条相克食物	虾皮适量相克食物
葱姜少许	红椒丝少许
盐适量	生抽一勺
鸡精半勺

虾皮炒丝瓜的做法

1.丝瓜两条
2.葱切段、姜和红椒切丝，虾皮木耳洗净
3.丝瓜削皮切滚刀块
4.锅烧热下入适量的油，爆香葱姜后倒入虾皮和丝瓜，放少许水，加入盐、生抽、鸡精，加入红椒丝和香葱段起锅
5.起锅装盘

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