木瓜蒸牛奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

木瓜蒸牛奶的做法

• 1.准备好要用的食材

• 2.木瓜用汤匙挖去汁，再切成块。

• 3.把果肉全部取出待用

• 4.碗中放入冰糖

• 5.加入木瓜倒入适量的清水刚好末过冰糖盖上盖子中小火蒸15分钟

• 6.再加入纯牛奶

• 7.继续盖上盖子蒸2、3分钟即可

• 8.效果图

• 9.近照图，木瓜的甜加上牛奶的香味，很不错的一道甜品，值得一试！