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白菜鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 22:40:16 阅读：9302+ 来源：本站原创作者：吴启华

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

鲫鱼两条相克食物	白菜一颗相克食物
姜丝	油，盐，胡椒粉

白菜鲫鱼汤的做法

1.热锅起油，鲫鱼下锅加姜丝，小火盖上锅慢煎，两面煎至金黄即可
2.加水没过鱼，盖上锅盖中小火煮至汤汁变白
3.加入白菜
4.加盐，胡椒粉调味即可

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