豌豆焖腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

豌豆焖腊肉的做法

• 1.准备所需材料

• 2.姜蒜切成小丁，热锅下油倒入姜蒜粒翻炒片刻，放入腊肉炒出油和香味

• 3.倒入少量生抽炒香

• 4.倒入白糖继续翻炒片刻

• 5.加入豌豆粒翻炒片刻

• 6.加入适量温水

• 7.盖上锅盖焖上几分钟

• 8.带豌豆熟软调入适量鸡精炒匀即可出锅

• 9.一道美味的豌豆焖腊肉就做好了