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五香豆腐干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 04:56:58  阅读:4778+ 来源:本站原创作者:周璟馨

健康功效

豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

豆腐干二百克相克食物 葱蒜末少许
油,盐适量 辣椒油少许
鸡精少许 生抽,老抽各一点

五香豆腐干的做法

  • 1.准备好豆腐干

  • 2.用花刀切好

  • 3.接着再从中间一切两半

  • 4.上锅到油,油热后,到入葱蒜末爆香锅

  • 5.接着到入豆腐干

  • 6.翻炒两下,放入鸡精,十三香,生抽,老抽。

  • 7.最后放一点辣椒油,一点盐,搅匀出锅。

  • 8.撒上葱花就可以开动啦。

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