海苔肉松全麦司康的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

海苔肉松全麦司康的做法

• 1.鸡蛋打入碗中

• 2.将鸡蛋打散备用

• 3.将海苔剪碎，备用

• 4.所有粉类混合后，加入20克鸡蛋液

• 5.加入玉米油

• 6.加入水

• 7.搅拌到无干粉状态

• 8.加入海苔碎

• 9.加入肉松

• 10.揉成一个面团

• 11.

• 12.盖上保鲜膜静置30分钟

• 13.将面团一分为二

• 14.两个小面团都擀成厚度1.5厘米厚的面片

• 15.将面片分成六份

• 16.

• 17.放在烤盘中

• 18.

• 19.刷上鸡蛋液

• 20.

• 21.烤箱预热200度20分钟

• 22.放在中层上下火烤

• 23.一道美味的海苔肉松全麦司康就做好了

• 24.我是橘子香味，来香哈一起交流吧