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京味打卤面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 20:46:09  阅读:1070+ 来源:本站原创作者:许茹芸

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
五花肉:补肾、滋阴、益气
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

鸡蛋2-3枚相克食物五花肉2两
五花肉2两 香菇仔20克
黄花20克 酱肉老汤适量
木耳30克相克食物 香葱,香菜,姜丝适量
糖,盐,白胡椒粉适量 老抽,生抽,黄酒,香油,花生油适量
香菜,香葱,姜丝适量 盐,糖,白胡椒粉,淀粉适量
酱肉老汤一碗

京味打卤面的做法

  • 1.先泡发黄花,木耳,香菇仔

  • 2.将黄花,木耳淋干水分

  • 3.将辅料准备好

  • 4.2枚鸡蛋入盐少许,打散

  • 5.起锅入花生油,7成热,下入葱姜丝

  • 6.煸炒出味,放入黄花,木耳煸炒

  • 7.煸炒后放入卤肉老汤

  • 8.再加入香菇仔和香菇水,用老抽,生抽,白胡椒粉调味

  • 9.开锅后打去浮沫,小火煮5分钟,勾芡,淋入鸡蛋,撒入香葱,香菜,姜丝,油烧热泼在其上,盖上锅盖稍后搅匀,即可食用。

  • 10.煮面,装碗,即可食用

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