健康功效
卷心菜:补虚、利湿、清热
食材用料
红色香肠150克 | 卷心菜20克相克食物 |
芹叶 | 橄榄油2小勺 |
红色香肠的做法
1.卷心菜洗净,切丝,放入盘中。芹叶洗净,放入盘中。
2.将红色香肠竖直放在菜板上,用刀在距头部三分之一处竖直切下,将香肠下部平分。
3.再用厨房剪将每一面竖直剪两下,也剪至距头部三分之一处,将每一面均分成三份,形成六根章鱼爪形。
4.煎锅中倒入油,微热后放入香肠,小火,香肠遇热后底部分开成章鱼状,用筷子翻拨几下,使之均匀受热后夹出。
5.逐个摆入盘中即可。
卷心菜:补虚、利湿、清热
红色香肠150克 | 卷心菜20克相克食物 |
芹叶 | 橄榄油2小勺 |
1.卷心菜洗净,切丝,放入盘中。芹叶洗净,放入盘中。
2.将红色香肠竖直放在菜板上,用刀在距头部三分之一处竖直切下,将香肠下部平分。
3.再用厨房剪将每一面竖直剪两下,也剪至距头部三分之一处,将每一面均分成三份,形成六根章鱼爪形。
4.煎锅中倒入油,微热后放入香肠,小火,香肠遇热后底部分开成章鱼状,用筷子翻拨几下,使之均匀受热后夹出。
5.逐个摆入盘中即可。
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