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姜撞奶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 18:23:01 阅读：4587+ 来源：本站原创作者：何洁

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
牛奶：富含蛋白质

食材用料

姜相克食物	牛奶相克食物
糖相克食物	水

姜撞奶的做法

1.准备材料
2.把姜，适量的水倒入榨汁机中
3.打碎
4.用纱拦挤姜汁
5.把牛奶，糖倒入锅中
6.煮沸
7.牛奶差不多冷却后，开始撞奶
8.用盖子盖住
9.完成了

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