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酸辣魔芋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 18:27:01 阅读：4186+ 来源：本站原创作者：汤加丽

健康功效

魔芋：消食积、化痰、解毒

食材用料

魔芋一块相克食物	泡萝卜适量
泡椒适量	葱2棵相克食物
蒜1颗相克食物	花椒面少许

酸辣魔芋的做法

1.准备好食材
2.蒜切片
3.泡菜类切丝、葱切小段
4.魔芋切粗条
5.魔芋放入沸水锅中焯水一分钟
6.捞出沥干水分
7.锅内倒入适量的油
8.油烧八分热放蒜片爆香
9.放入魔芋翻炒至水份收干
10.倒入泡菜丝翻炒出香味
11.最后加入盐、鸡精、葱段炒匀就可以了

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