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火腿肠白菜粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 18:36:18 阅读：3906+ 来源：本站原创作者：甄妮

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米适量相克食物	白菜心3-4片
火腿肠1小段	盐少许
清水适量

火腿肠白菜粥的做法

1.将所有食材备好
2.将白菜洗净切成丝，火腿肠切成丁，大米洗净，备用
3.锅内加入清水烧开，再依次放入大米，白菜丝，火腿肠丁，少许盐，堡1个小时就可以了
4.成品效果图

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