您当前的位置：中国饮食健康网健康资讯正文

糖水的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 05:51:29 阅读：6437+ 来源：本站原创作者：薛之谦

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺
苹果：除烦、养胃、生津
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰

食材用料

山药二斤相克食物	苹果两个相克食物
梨一个相克食物	枸杞适量相克食物
冰糖适量相克食物	蜂蜜适量相克食物
白糖少许相克食物

糖水的做法

1.山药、苹果、梨洗净
2.统统削皮切块备用，
3.开火锅中倒入清水多些、
4.放入山药、苹果、梨块
5.接着加入冰糖、白糖大火炖煮至软熟即可、
6.出锅前淋入蜂蜜枸杞装饰

上一篇：香辣鳝鱼的做法和食材用料及健康功效

下一篇：营养蔬菜面的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

共0条 [查看全部] 相关评论

热门排行

推荐资讯