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鸡蛋柿子手擀面。的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 06:15:56  阅读:1200+ 来源:本站原创作者:盖丽丽

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力

食材用料

面粉一碗 凉水小半碗
鸡蛋一个相克食物柿子一个相克食物
番茄酱适量相克食物酱油少许
白糖,醋少许适量

鸡蛋柿子手擀面。的做法

  • 1.准备材料,把鸡蛋,水搅拌成絮状。

  • 2.和成一个黄瓜的面团,醒20分钟左右。

  • 3.擀成薄薄的面片。

  • 4.把面片折起来。

  • 5.切成你喜欢的宽度。

  • 6.散开,水开了煮熟捞出沥干即可。

  • 7.准备做卤子。

  • 8.鸡蛋炒熟,把所有材料都放进去,加点水。可以用酱油和蕃茄酱调调颜色。可以加点淀粉勾芡。

  • 9.把卤子浇到上面可以开吃了,撒上葱花香菜等。

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