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冬菜煮红角鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 07:28:36 阅读：240+ 来源：本站原创作者：刘诗诗

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

红角鱼三条	冬菜少许
香菜一条相克食物	盐少许
鸡精少许	油一点点

冬菜煮红角鱼的做法

1.把鱼洗干净
2.准备冬菜，（先给个大图认识一下）
3.锅里少许的油把少许的冬菜先炒下，再下水
4.水煮开才下鱼
5.盖上盖子大火煮十分钟左右
6.煮成乳白色，下盐和鸡精煮下放香菜就可以了
7.盛出大碗，
8.鱼全部吃完，汤也一滴不留，

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