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芹菜千张炒肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 12:14:02 阅读：2374+ 来源：本站原创作者：温碧霞

健康功效

千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

千张两张相克食物	芹菜相克食物
瘦肉

芹菜千张炒肉片的做法

1.瘦肉切片加料酒，盐，淀粉，腌制十分钟
2.千张切丝
3.芹菜，红辣椒切丝，蒜拍碎
4.锅中热油，加肉片炒变色盛出
5.锅中热油，放入蒜煸香放入千张，千张翻炒片刻加入芹菜辣椒，最后加入盐调味
6.出锅，装盘

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