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肉未香煎豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 21:37:45 阅读：6053+ 来源：本站原创作者：阿桑

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

豆腐适量相克食物	老干妈适量
蒜末适量	青红彩椒适量
酱油适量	盐适量
葱末适量	肉未适量
植物油适量	蚝油适量

肉未香煎豆腐的做法

1.热油锅将豆腐煎至两面金黄色
2.加入事先准备好的肉未翻炒出香味
3.再加入老干妈，青红彩椒，蒜末，盐，酱油，蚝油翻炒片刻
4.翻炒均匀洒上葱花即可出锅
5.香喷喷的香煎豆腐出锅了

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