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自制薯条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 17:41:25  阅读:7525+ 来源:本站原创作者:何家劲

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆相克食物 番茄沙司

自制薯条的做法

  • 1.土豆去皮,洗净。

  • 2.切成长条状,洗净后,加盐浸泡5分钟。

  • 3.开水煮2分钟捞出控水,用厨房纸吸干水分。

  • 4.放入保鲜盒,放冷冻室速冻。

  • 5.冻好的土豆条不要解冻,直接炸。

  • 6.60度油温,小火慢慢炸。

  • 7.吸油纸吸净油,洒些细盐。

  • 8.装盘,沾番茄沙司,味道一点也不逊麦当劳、肯德基呀。

  • 9.再来一张特写。

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