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烧素茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 14:55:28 阅读：9275+ 来源：本站原创作者：阿杜

健康功效

圆茄子：活血化瘀

食材用料

圆茄子一个相克食物	葱一根相克食物
姜适量相克食物	青椒一个相克食物
蒜适量相克食物	油适量
盐适量	鸡精少许

烧素茄子的做法

1.将茄子削皮、辣椒洗净备用
2.将茄子切成大小为两三厘米的小块备用
3.将葱、姜、蒜切碎备用
4.将辣椒切制两厘米的小块备用
5.锅内放入适量的油烧热加入葱、姜、蒜煸炒出香味
6.将茄子放入锅内加适量的盐、鸡精翻炒均匀进行调味
7.最后加入青椒翻炒均匀制断生就可以出锅了
8.出锅后的成品图

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