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烤雪花牛排的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 14:08:15 阅读：625+ 来源：本站原创作者：马可

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
草莓：暖肝、补肝、止泻
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

雪花牛排390克	迷迭香叶20克
黑椒汁20克	盐5克
黄油20克	草莓2个相克食物
彩椒2个

烤雪花牛排的做法

1.洗干净烤盘
2.切片
3.用所有配料腌制三十分钟
4.拿出烤热的黄油，把肉铺上烤盘放迷迭香叶放烤箱上下火200度烤二十分钟。
5.烤的过程拿草莓切片摆盘
6.切彩椒摆盘
7.烤好后拿出牛肉摆盘上桌
8.美美的开始享用

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