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香辣螺丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 19:55:42 阅读：4820+ 来源：本站原创作者：江映蓉

健康功效

鹌鹑蛋：益气、补血、润肤

食材用料

石螺2斤	鸭脚1斤
鹌鹑蛋30个相克食物	酸笋4两
蒜蓉适量	老姜适量
葱花适量	辣椒油适量

香辣螺丝的做法

1.先把螺尾剪了，洗净后放锅炒干，再放油盐炒。
2.再吧鸭脚用油炸
3.把鹌鹑蛋炸变金黄色
4.把配料用油炒一下，放水放配料做汤

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