您当前的位置：中国饮食健康网健康资讯正文

火腿鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 02:48:29 阅读：4680+ 来源：本站原创作者：黄小蕾

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭：活血化瘀

食材用料

火腿肠2个	青菜椒0.5个
红菜椒0.5个	葱1棵相克食物
鸡蛋1只相克食物	盐0. 3g
油适量	米饭2碗相克食物

火腿鸡蛋炒饭的做法

1.锅内倒入少许油放入葱花煸香放入鸡蛋，把鸡蛋打散
2.放入米饭翻炒，米饭炒散后放入青菜椒红菜椒火腿粒
3.青菜椒红菜椒炒至变软放入盐，炒两分钟出锅

上一篇：白果烩白菜的做法和食材用料及健康功效

下一篇：手撕葱花饼的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

共0条 [查看全部] 相关评论

热门排行

推荐资讯