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紫菜卷饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 12:33:54 阅读：7459+ 来源：本站原创作者：戴佩妮

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

米饭两碗相克食物	紫菜片2片
胡萝卜2条相克食物	黄瓜2条相克食物
火腿肠1根	美味大根2条

紫菜卷饭的做法

1.将各种食材切成条
2.取出竹帘.上面铺一层保鲜膜.将紫菜片放在上面
3.取一碗热米饭.平摊在紫菜片上
4.再将备好的辅料摆在米饭上.然后卷起.
5.成型后切成了小段摆放盘中即可食用
6.

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