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莲花白炒肉。土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 13:21:41 阅读：8220+ 来源：本站原创作者：眉佳

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

郫县豆瓣适量	莲花白。一个
淀粉适量	青椒两根相克食物
花生油。适量	猪肉适量相克食物
盐。鸡精。适量

莲花白炒肉。土豆丝的做法

1.白菜洗净
2.猪肉用淀粉腌5分钟
3.倒油。然后下肉。再下豆瓣青椒
4.然后下莲花白。炒至熟。
5.然后盛上桌。可以吃啦。简单的小炒

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