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凉拌白萝卜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 13:21:02  阅读:7579+ 来源:本站原创作者:黄浩然

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白萝卜400克相克食物 小米椒2个
适量白胡椒2克
白糖3克相克食物 花椒油5克
芝麻香油10克 辣椒油1小勺
生抽15克香菜20克相克食物
姜丝10克大蒜10克相克食物
橄榄油10克白醋10克相克食物

凉拌白萝卜的做法

  • 1.萝卜清洗干净切成丝。

  • 2.切完所有的萝卜放碗里。

  • 3.首先把佐料准备好。

  • 4.切好的佐料放在萝卜丝上面,同时添加盐,生抽,胡椒粉,花椒油,芝麻油,橄榄油,白糖,辣椒油。

  • 5.所有调料以及佐料添加完,用筷子拌匀就可以装盘。

  • 6.上成品图。这道菜很开胃。

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