孜然黑胡椒迷你小土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

孜然黑胡椒迷你小土豆的做法

• 1.土豆用清水煮几分钟，断生即可

• 2.把外面皮去掉

• 3.把每个小土豆压扁

• 4.锅中倒适量油把土豆两面煎至金黄色

• 5.盛出控油后撒上适量盐，孜然，黑胡椒粉拌均匀

• 6.拌好的土豆放微波炉里叮2分钟

• 7.蒜苗，香菜切碎

• 8.撒上蒜苗和香菜