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芝麻酱拌凉面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:16:08 阅读：2127+ 来源：本站原创作者：安以轩

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

面条	黄瓜1根相克食物
芝麻酱	一品鲜酱油
白醋相克食物	大蒜相克食物

芝麻酱拌凉面的做法

1.煮面条时一定要放一点盐
一点食用面减
这样煮出来的面很有面味，在过凉水，捞出控干。
2.取一个碗到上芝麻酱，在酱里加一点盐，一点酱油，一点白醋。开始搅拌，（酱油和白醋要慢慢加入）这样进行多次搅拌，直到把麻汁酱稀释开为止
3.把黄瓜切丝大蒜切末
和调好的麻汁酱一起拌均匀即可

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