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电烤箱奥尔良烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 03:03:30 阅读：5832+ 来源：本站原创作者：任港秀

食材用料

翅中7g	奥尔良烤鸡翅调料4勺
油适量

电烤箱奥尔良烤鸡翅的做法

1.忘记拍过程了，那我就直接说吧，把买回来的鸡翅用清水泡半小时去血丝
2.去完血丝的鸡翅用牙签或者刀尖划几道口子
3.把奥尔良调料撒在鸡翅上用手抓均匀了，放到碗里盖上保鲜膜放进冰箱冷藏室冷藏12小时
4.12小时后取出鸡翅放到烤盘上用锡纸垫底，电烤箱提前200度预热，开烤20分钟打开烤箱反个身刷上油继续烤20分钟即可出炉

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