您当前的位置：中国饮食健康网健康资讯正文

小米红枣苹果粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 17:27:47 阅读：2204+ 来源：本站原创作者：孙悦

健康功效

小米：安神、和胃、补虚
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

小米100克相克食物	红枣适量相克食物
苹果一个相克食物

小米红枣苹果粥的做法

1.小米备好
2.苹果一个
3.开锅把洗干净的小米加入，大火煮开！
4.苹果切小块
5.开锅后加上红枣和苹果，15分钟挂念火就好！
6.一道简单营养的苹果红枣粥就做好了！酸酸甜甜味道棒棒哒！

上一篇：笋瓜素馅大饺子的做法和食材用料及健康功效

下一篇：李子果酱的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

共0条 [查看全部] 相关评论

热门排行

推荐资讯