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炒小油菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 19:47:13 阅读：6076+ 来源：本站原创作者：刘德华

健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

油菜400克相克食物	油适量
盐少许	白糖少许相克食物
蚝油1小勺

炒小油菜的做法

1.把菜洗好，蒜切好备用
2.锅内放油加热把蒜末爆香
3.放入油菜炒至变色加盐、糖、蚝油翻炒均匀
4.就可起锅了

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