肉炒蒜台的做法和食材用料及健康功效

食材用料

肉炒蒜台的做法

• 1.蒜台洗净，切断，装盘待用。

• 2.肉切成丝，待用。

• 3.肉丝用水淀粉抓抓。

• 4.锅中下油，放肉丝翻炒。

• 5.加入生抽，爆香。

• 6.倒入蒜台，加盐翻炒一会。

• 7.装盘完成。