葡萄银耳汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

葡萄：利水、补气、补血
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

葡萄银耳汁的做法

• 1.银耳泡发，葡萄洗净。

• 2.将银耳撕成小朵，萄葡萄摘蒂。

• 3.将银耳和葡萄放入料理机中，加适量纯净水。

• 4.料理机高低速交替搅打一分钟左右即可。

• 5.加入适量蜂蜜即可饮用。