苹果蓝莓派的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
苹果：除烦、养胃、生津
蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

苹果蓝莓派的做法

• 1.原料：面团（面粉、鸡蛋、牛奶、黄油、酵母粉)，蓝莓、苹果、蜂蜜。
  

• 2.苹果去核，切成薄片备用。
  

• 3.面团擀成长方形备用

• 4.在面团上铺上苹果，淋上蜂蜜

• 5.烤箱预热180度，放中层烤20分钟

• 6.出炉后，撒上蓝莓即可