苹果胡萝卜汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

苹果胡萝卜汁的做法

• 1.准备好要用的食材

• 2.苹果和胡萝卜洗净去皮切小块

• 3.把切好的苹果和胡萝卜小块，放入榨汁机杯中倒入适量清水，开启榨汁键搅打成汁

• 4.榨好的果蔬汁装入杯中，依据个人口味可以调入少许蜂蜜，开始美美的享用吧^_^