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煎鱼片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 23:07:58 阅读：5650+ 来源：本站原创作者：杨幂

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

龙利鱼1条	淀粉适量
料酒适量	白糖适量相克食物
盐适量	鸡精适量

煎鱼片的做法

1.龙利鱼洗净
2.龙利鱼斜刀切片
3.加适量的盐、鸡精、料酒、白糖抓拌均匀，腌制一小时
4.平底锅中加油烧热，放入腌好的鱼片，煎熟并表面金黄色即可
5.煎好的鱼片摆入盘中

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