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自制蜂蜜爆米花的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 22:33:14 阅读：278+ 来源：本站原创作者：霍建华

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

玉米1两相克食物	白糖3汤勺相克食物
蜂蜜2勺相克食物

自制蜂蜜爆米花的做法

1.把玉米准备好
2.加少许油放入锅里
3.开火盖盖听见啪啪响开一个小缝，直到全裂开，一直小火
4.把玉米花倒盆里，锅加一点油熬白糖拔丝为止加点蜂蜜，例入爆好的玉米搅拌均匀即可

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