脆皮炸香蕉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
燕麦片：增强免疫力、护肤、护发
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

脆皮炸香蕉的做法

• 1.需要食材

• 2.将香蕉去皮 切成一节一节的

• 3.所需蛋液 淀粉 燕麦片全部装碗备用

• 4.将香蕉放入淀粉里滚一滚 两头也要滚上淀粉

• 5.然后放蛋液里滚一滚

• 6.最后在燕麦片里滚一滚 注意两端也要滚上

• 7.全部装盘备用

• 8.烧油

• 9.油不要过热 轻轻翻滚 炸至金黄色

• 10.捞出 控油

• 11.用漏勺打出油渣

• 12.二次炸一分钟 捞出 控油 脆皮香蕉就完成了

• 13.装饰 上菜喽

• 14.来一块可好？