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芥菜蛤蛎鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 03:29:44 阅读：3429+ 来源：本站原创作者：易慧

健康功效

芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力
鸡腿：温中、补精益髓、益气

食材用料

芥菜400g相克食物	蛤蛎半斤
鸡腿2支相克食物	姜片8片
盐1大匙	鸡粉少许
胡椒粉1小匙

芥菜蛤蛎鸡汤的做法

1.芥菜洗净沥干
2.煮一锅滚水汆烫鸡肉至鸡肉去掉杂质,捞起
3.另起一汤锅放入半锅水待滚,放入鸡腿,姜片,煮25分钟待鸡肉熟,再放入芥菜加盐煮5分钟,放入鸡粉蛤蛎,煮至开口即可..

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