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西米牛奶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 11:15:44 阅读：2250+ 来源：本站原创作者：麻吉弟弟

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

牛奶1瓶相克食物	西米适量
饼干2片	水小半碗
炼奶1勺

西米牛奶的做法

1.准备一瓶纯牛奶
2.将牛奶、西米同时倒入锅中小火慢慢煮，用小勺不停的搅拌着，以免沾锅
3.大概8分钟就可呈出了
4.最后往碗中加入2片饼干

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