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香菇汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 20:54:42  阅读:6808+ 来源:本站原创作者:林妙可

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

鸡蛋1个相克食物香菇5个相克食物
3根相克食物适量
适量 鸡精适量

香菇汤的做法

  • 1.准备材料,

  • 2.鸡蛋打碗里,

  • 3.香菇切好,锅里加水没过香菇,烧开焯一下水捞出,水倒掉,(香菇软了就行了,)

  • 4.鸡蛋用筷子搅散,葱白切好和焯水的香菇放一块儿,勺子倒适量的盐和鸡精。

  • 5.锅里加一点点猪油融化,然后加水烧开,把香菇葱白调料一块倒锅里,

  • 6.水又开了,倒碗里的鸡蛋进去,

  • 7.各地方倒一点,

  • 8.撒上葱花,

  • 9.完成品

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