草莓冰沙的做法和食材用料及健康功效

健康功效

草莓：暖肝、补肝、止泻
牛奶：富含蛋白质
红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

草莓冰沙的做法

• 1.草莓洗净，一部分切小块，一部分切对半切

• 2.冰冻的牛奶从冰箱拿出来用棒捶碾碎做成冰沙

• 3.先在容器里放入少量的草莓丁

• 4.再放入一层厚厚的冰沙

• 5.然后依次一层一层地铺上草莓丁、红豆、炼乳

• 6.再加一层厚厚的冰沙，周围用半个的草莓围起来

• 7.最后加一整个草莓装饰下，就大功告成了