红肠炒木耳瓜片的做法和食材用料及健康功效

食材用料

红肠炒木耳瓜片的做法

• 1.挑选食材

• 2.清洗黄瓜，切片，葱切花蒜切片。

• 3.木耳漂洗干净，待用

• 4.红肠去皮切片。

• 5.勺内放水烧开，下入木耳焯水

• 6.香肠焯水

• 7./食材准备齐全。

• 8.勺内放少许油葱花蒜片炝锅后下入黄瓜片红肠炒匀称，下入木耳加入盐即可出锅。