您当前的位置：中国饮食健康网健康资讯正文

生菜沙拉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:06:55 阅读：4669+ 来源：本站原创作者：唐宁

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育
西红柿：暖肝、健胃、消食积
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

生菜1棵相克食物	西红柿1个相克食物
胡萝卜1个相克食物	洋葱半个相克食物
牛油果(可有可无)1个	橄榄油适量
盐适量	柠檬汁(或用醋代替)适量

生菜沙拉的做法

1.洋葱切丝
2.胡萝卜切丝
3.西红柿切成块状
4.牛油果切块
5.生菜切细，
6.然后都放在一起，浇上橄榄油，柠檬汁，洒点盐，搅拌
7.完成了

上一篇：莲藕花生骨头汤的做法和食材用料及健康功效

下一篇：福口饺子的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

共0条 [查看全部] 相关评论

热门排行

推荐资讯