您当前的位置：中国饮食健康网健康资讯正文

黄皮瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:46:18 阅读：4160+ 来源：本站原创作者：叶子楣

健康功效

紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

蒜头三粒相克食物	酱油适量
辣椒1个相克食物	紫苏适量

黄皮瓜的做法

1.把黄瓜皮紫苏洗干净准备切段
2.锅里放油再放蒜头
3.把蒜头炒一下再放黄瓜皮一起翻炒去水份
4.把黄瓜皮炒干水份了再放辣椒和紫苏一起炒一会
5.准备出锅时放点酱油炒一下，盐就不用放了，因为买的时候人家已经用用腌制过了
6.炒好的黄瓜皮可以出锅了，

上一篇：香煎胡萝卜丝饼的做法和食材用料及健康功效

下一篇：糯米糕的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

共0条 [查看全部] 相关评论

热门排行

推荐资讯