炒尖椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

炒尖椒的做法

• 1.材料全家福

• 2.尖椒洗净切圈、姜切末。

• 3.把辣椒放炒锅里，中火翻炒。（记得戴上口罩，以及打开吸油烟机，并且风力开到最大。）

• 4.放盐一起翻炒。（降低辣味）

• 5.辣椒炒好了放锅的一边，然后放菜籽油烧开，放姜末爆香。

• 6.再把辣椒放一起炒，出锅前放味精。

• 7.成品效果图一

• 8.效果图二