健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
河粉一斤半 | 鸡蛋2个相克食物 |
酱油适量 | 葱段适量 |
生菜2棵相克食物 |
鸡蛋炒河粉的做法
1.把鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌,加两滴酱油这样让鸡蛋有一点味道。
2.用平底锅把鸡蛋摊好。
3.平底锅加热倒油,放一些䓤白用油爆香再把河粉放下去炒,放下去以后用小火炒,筷子要不停的搅拌不然怕糊了,炒几分后倒入酱油调味,我为了营养成分加了一些生菜,最后把煎好的鸡蛋放下去再翻几下就可以了。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
河粉一斤半 | 鸡蛋2个相克食物 |
酱油适量 | 葱段适量 |
生菜2棵相克食物 |
1.把鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌,加两滴酱油这样让鸡蛋有一点味道。
2.用平底锅把鸡蛋摊好。
3.平底锅加热倒油,放一些䓤白用油爆香再把河粉放下去炒,放下去以后用小火炒,筷子要不停的搅拌不然怕糊了,炒几分后倒入酱油调味,我为了营养成分加了一些生菜,最后把煎好的鸡蛋放下去再翻几下就可以了。
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