麻辣十三香龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

龙虾：安神、健胃、补肾壮阳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

麻辣十三香龙虾的做法

• 1.洗的时间用涮子正反两面涮干净
  

• 2.切好所有辅料

• 3.油热后倒入虾爆炒几下

• 4.然后放入姜片和料酒加点焖2分钟

• 5.焖好后拿碗盛出放一边，再倒油把辣椒蒜子一起爆香

• 6.倒入龙虾和榨菜一起放盐，鸡精一起炒，加点水焖一下

• 7.最后放点生抽酱油和花椒粉翻炒几下
  就可以装盘子里了

• 8.再来张图