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虾仁冬瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 21:37:48 阅读：7916+ 来源：本站原创作者：林志玲

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

排骨200克相克食物	冬瓜500克相克食物
香芹叶适量	鸡精适量
盐适量	姜适量相克食物
虾仁适量相克食物	冬菜适量

虾仁冬瓜排骨汤的做法

1.冬瓜切滚刀块
2.虾干去壳成虾仁，其他配料备用
3.排骨用开水白灼，去沫
4.留冬菜，香芹叶，其他全部入锅大火煮开，中火煮二十五分钟
5.关火前放冬菜，少许盐，鸡精，关火装汤碗撒香芹叶上桌

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